Domingo e a semana, que inicia, repletos de bençãos a todos! Repleto DO AMOR INCONDICIONAL E DAS CURAS QUE CADA UM NECESSITA, RECONHECE SER MERECEDOR E ACEITA RECEBER NO AQUI E NO AGORA.
Amor Incondicional Sem fronteiras em Ação.
Águia Noturna e Lobo Prateado.
Isaura Lamat Uaxac, Estrela Galáctica Amarela, kin 8, de Andrômeda Sírius.
RESERVE UM TEMPO...
Nos próximos dias, a profunda purificação das emoções poderá tornar-se muito intensa. Quando isso estiver acontecendo, lembre-se de respirar e reconhecer conscientemente que esses momentos são transitórios.
Decisões para mudanças imensas também estão sendo apresentadas. Se você está acostumado a tomar decisões precipitadas, o Universo sugere fortemente que você reserve um tempo, pense bem e realmente entenda as implicações.
Este não pretende ser um cenário de tudo ou nada... apenas um empurrãozinho para que vocês sejam informados sobre as infinitas opções disponíveis. Como sempre, você tem o apoio amoroso e o Amor Incondicional do Universo para ajudá-lo.
~ Criador/ Criadora
Por Jennifer Farley
https://thecreatorwritings.wordpress.com
NINGUÉM TEM PODER SOBRE VOCÊ,
A MENOS QUE VOCÊ PERMITA
Querido,
Quando você está em uma situação em que começa a se sentir impotente e inferior aos outros, isso pode ser visto como um alerta. Estamos nos referindo aqui a qualquer situação em que você se sinta desvalorizado, não necessariamente de abuso óbvio.
Se houver outra pessoa que queira ter um certo nível de poder sobre você, consciente ou inconscientemente, seu corpo físico costuma ser um bom indicador de que algo não está certo. Você pode notar uma sensação de desconforto na área do plexo solar. Talvez um peso desça sobre seus ombros e sua cabeça caia. Prestar atenção ao seu desconforto corporal pode ajudá-lo a tomar consciência e permitir que você se desvencilhe da situação.
Quando você se sente forte consigo mesmo, é menos provável que permaneça em situações que possam prejudicá-lo ou permitir que outros o tratem com desrespeito. Você não precisa ficar em lugares ou perto de pessoas que não lhe dão o respeito que você merece. Contudo, também não é necessário reagir com raiva. Tanto quanto possível, fique em seu coração, abençoe a pessoa ou pessoas envolvidas e retire-se da situação.
Quando você se sente forte por dentro, bem consigo mesmo e centrado, a área do seu plexo solar fica cheia de energia. Quando você começa a se sentir esgotado, é literalmente isso que está acontecendo com você. Quando dizemos que ninguém tem poder sobre você, a menos que você permita que isso aconteça, este é o primeiro lugar onde o seu poder é doado. Agora é hora de voltar atrás.
Às vezes as pessoas ficam tão acostumadas a serem desvalorizadas, desempoderadas e desprezadas que aceitam isso como um estado natural. Não é.
Cada alma na Terra merece ser tratada com respeito. Para permanecer forte em si mesmo, devem ser dados passos para que você sinta seu poder interior, aquela conexão com a luz do Espírito Puro que está dentro de você. O plexo solar é a área mais afetada pelas manobras de força de outra pessoa, portanto a visualização a seguir é útil para alcançar e manter o seu centro de equilíbrio.
Prática:
Respire com consciência na área que vai da caixa torácica até abaixo do umbigo. Imagine esta área preenchida com o brilho quente de um enorme sol e permita que esta luz dourada e brilhante irradie deste lugar dentro de você e preencha todo o seu ser.
Em seguida, veja ou sinta essa luz movendo-se da base da sua coluna para a Terra, para que você possa se conectar a essa presença rica, nutridora e ancoradora.
Continue visualizando a luz dourada do sol preenchendo seu plexo solar, centralizando você com um poder claro e estabilizador que lhe permitirá tomar as medidas necessárias para cuidar de si mesmo. Com a prática, você poderá aproveitar o poder calmante desta luz e a presença estabilizadora da Terra sempre que necessário.
Comece hoje a respeitar a si mesmo. Saiba que você é um filho radiante de Deus e que tem propósito, presença e conexão com todo o amor do universo.
Invoque seus Anjos da Guarda em todos os momentos e saiba que você é guiado e protegido pela Luz de Deus. Comece a conhecer sua conexão pessoal com um Poder Superior, o verdadeiro poder que contém toda a energia que você precisa para fazer tudo o que for necessário em sua vida.
Preencha-se com a Luz dourada do sol e sinta a presença nutritiva da Terra sob seus pés. Recupere seu verdadeiro poder e lembre-se de que você nunca está sozinho.
Minha mensagem para hoje é:
Ninguém tem poder sobre você, a menos que você permita que isso aconteça.
~ Arcanjo Gabriel
Arcanjo Gabriel
Através de Shanta Gabriel
https://shantagabriel.com
A VIBRAÇÃO QUE ATIVAMOS AGORA
É TUDO QUE IMPORTA...
Oi pessoal,
Normalmente, eu envio o boletim informativo no início da semana, mas estou escrevendo agora às 23h da noite de sexta-feira, apenas algumas horas antes de você recebê- lo. Me empolguei trabalhando e começando meus impostos esta semana e perdi a noção dos dias.
No início, eu temia passar a noite de sexta-feira dentro do prazo, mas quando me sentei para canalizar a mensagem angélica ( obs Isaura, compartilhada ontem), senti o imenso amor deles fluindo. Naquele momento, os impostos e os prazos foram esquecidos, e tudo que senti foi vontade de compartilhar esse amor aqui e agora. Estou bem acordada novamente e gostando de compartilhar.
Os impostos não são, como muitos de vocês sabem, a minha coisa favorita. Prefiro criar, sair com anjos ou caminhar na natureza. Então, todos os anos, rezo para acordar em algum momento e me inspirar para realizá-las. A inspiração veio no fim de semana passado. Normalmente, eu coloco meu nariz na pedra de amolar, como dizemos, e termino em dois dias. Este ano isso não aconteceu. Eu mudei. Não estou mais correndo para a linha de chegada com nada na minha vida. Estou gostando da jornada.
Então, trabalhei com impostos, fiz uma pausa para
Águia Noturna e Lobo Prateado.
Isaura Lamat Uaxac, Estrela Galáctica Amarela, kin 8, de Andrômeda Sírius.
RESERVE UM TEMPO...
Nos próximos dias, a profunda purificação das emoções poderá tornar-se muito intensa. Quando isso estiver acontecendo, lembre-se de respirar e reconhecer conscientemente que esses momentos são transitórios.
Decisões para mudanças imensas também estão sendo apresentadas. Se você está acostumado a tomar decisões precipitadas, o Universo sugere fortemente que você reserve um tempo, pense bem e realmente entenda as implicações.
Este não pretende ser um cenário de tudo ou nada... apenas um empurrãozinho para que vocês sejam informados sobre as infinitas opções disponíveis. Como sempre, você tem o apoio amoroso e o Amor Incondicional do Universo para ajudá-lo.
~ Criador/ Criadora
Por Jennifer Farley
https://thecreatorwritings.wordpress.com
NINGUÉM TEM PODER SOBRE VOCÊ,
A MENOS QUE VOCÊ PERMITA
Querido,
Quando você está em uma situação em que começa a se sentir impotente e inferior aos outros, isso pode ser visto como um alerta. Estamos nos referindo aqui a qualquer situação em que você se sinta desvalorizado, não necessariamente de abuso óbvio.
Se houver outra pessoa que queira ter um certo nível de poder sobre você, consciente ou inconscientemente, seu corpo físico costuma ser um bom indicador de que algo não está certo. Você pode notar uma sensação de desconforto na área do plexo solar. Talvez um peso desça sobre seus ombros e sua cabeça caia. Prestar atenção ao seu desconforto corporal pode ajudá-lo a tomar consciência e permitir que você se desvencilhe da situação.
Quando você se sente forte consigo mesmo, é menos provável que permaneça em situações que possam prejudicá-lo ou permitir que outros o tratem com desrespeito. Você não precisa ficar em lugares ou perto de pessoas que não lhe dão o respeito que você merece. Contudo, também não é necessário reagir com raiva. Tanto quanto possível, fique em seu coração, abençoe a pessoa ou pessoas envolvidas e retire-se da situação.
Quando você se sente forte por dentro, bem consigo mesmo e centrado, a área do seu plexo solar fica cheia de energia. Quando você começa a se sentir esgotado, é literalmente isso que está acontecendo com você. Quando dizemos que ninguém tem poder sobre você, a menos que você permita que isso aconteça, este é o primeiro lugar onde o seu poder é doado. Agora é hora de voltar atrás.
Às vezes as pessoas ficam tão acostumadas a serem desvalorizadas, desempoderadas e desprezadas que aceitam isso como um estado natural. Não é.
Cada alma na Terra merece ser tratada com respeito. Para permanecer forte em si mesmo, devem ser dados passos para que você sinta seu poder interior, aquela conexão com a luz do Espírito Puro que está dentro de você. O plexo solar é a área mais afetada pelas manobras de força de outra pessoa, portanto a visualização a seguir é útil para alcançar e manter o seu centro de equilíbrio.
Prática:
Respire com consciência na área que vai da caixa torácica até abaixo do umbigo. Imagine esta área preenchida com o brilho quente de um enorme sol e permita que esta luz dourada e brilhante irradie deste lugar dentro de você e preencha todo o seu ser.
Em seguida, veja ou sinta essa luz movendo-se da base da sua coluna para a Terra, para que você possa se conectar a essa presença rica, nutridora e ancoradora.
Continue visualizando a luz dourada do sol preenchendo seu plexo solar, centralizando você com um poder claro e estabilizador que lhe permitirá tomar as medidas necessárias para cuidar de si mesmo. Com a prática, você poderá aproveitar o poder calmante desta luz e a presença estabilizadora da Terra sempre que necessário.
Comece hoje a respeitar a si mesmo. Saiba que você é um filho radiante de Deus e que tem propósito, presença e conexão com todo o amor do universo.
Invoque seus Anjos da Guarda em todos os momentos e saiba que você é guiado e protegido pela Luz de Deus. Comece a conhecer sua conexão pessoal com um Poder Superior, o verdadeiro poder que contém toda a energia que você precisa para fazer tudo o que for necessário em sua vida.
Preencha-se com a Luz dourada do sol e sinta a presença nutritiva da Terra sob seus pés. Recupere seu verdadeiro poder e lembre-se de que você nunca está sozinho.
Minha mensagem para hoje é:
Ninguém tem poder sobre você, a menos que você permita que isso aconteça.
~ Arcanjo Gabriel
Arcanjo Gabriel
Através de Shanta Gabriel
https://shantagabriel.com
A VIBRAÇÃO QUE ATIVAMOS AGORA
É TUDO QUE IMPORTA...
Oi pessoal,
Normalmente, eu envio o boletim informativo no início da semana, mas estou escrevendo agora às 23h da noite de sexta-feira, apenas algumas horas antes de você recebê- lo. Me empolguei trabalhando e começando meus impostos esta semana e perdi a noção dos dias.
No início, eu temia passar a noite de sexta-feira dentro do prazo, mas quando me sentei para canalizar a mensagem angélica ( obs Isaura, compartilhada ontem), senti o imenso amor deles fluindo. Naquele momento, os impostos e os prazos foram esquecidos, e tudo que senti foi vontade de compartilhar esse amor aqui e agora. Estou bem acordada novamente e gostando de compartilhar.
Os impostos não são, como muitos de vocês sabem, a minha coisa favorita. Prefiro criar, sair com anjos ou caminhar na natureza. Então, todos os anos, rezo para acordar em algum momento e me inspirar para realizá-las. A inspiração veio no fim de semana passado. Normalmente, eu coloco meu nariz na pedra de amolar, como dizemos, e termino em dois dias. Este ano isso não aconteceu. Eu mudei. Não estou mais correndo para a linha de chegada com nada na minha vida. Estou gostando da jornada.
Então, trabalhei com impostos, fiz uma pausa para
brincar com a arte de IA e desenvolvi um estilo que devo eventualmente colocar em arte para download e produtos domésticos. Trabalhei com impostos, depois liguei para casa e tive uma conversa maravilhosa com minha família, na qual pude compartilhar ótimas dicas para economizar tempo e aliviar sua carga. Trabalhei com os impostos e saí para o pátio na chuva para meditar no ar fresco da noite. Recebi ideias para o futuro tão rapidamente que nunca conseguirei acompanhá-las.
Uma tarefa, antes penosa, tornou-se apenas parte de um fluxo agradável de vida. Ainda estou trabalhando na criação de novos sistemas e categorias para minhas novas aventuras no Etsy e para os livros que publiquei. Ainda estou aprendendo onde os inúmeros novos programas e recursos que adquiri para apoiar esses esforços escondem seu histórico de cobrança!
Ainda estou categorizando e comparando centenas de pequenas despesas com receitas. Mas quer saber? Estou tomando chá e chocolate quente, usando minhas meias aconchegantes e intercalando essas atividades com brincadeiras. Nunca gostei tanto dessa jornada.
As pequenas interrupções (e as grandes) da vida fazem parte da vida agora. O vazamento frontal foi corrigido. O cavalheiro virá consertar meu aquecedor nas próximas semanas. Quando meu enorme conjunto de backups em disco percebeu que havia erros, em vez de reclamar como antes, agradeci por minhas unidades de backup e liguei para as pessoas maravilhosas que aparecem e cuidam do meu computador quando preciso.
Eu costumava lutar contra meu condicionamento passado, como muitos de nós fizemos. Meu condicionamento teria me deixado preocupada e lutando para cobrir as grandes despesas recentes. O condicionamento do mundo me diria para fechar a loja estou me divertindo muito para desistir e minha vibração feliz está atraindo todo tipo de bondade.
Meu condicionamento me diria que estou “envelhecendo” e terei que aceitar as dores físicas de todas as lesões anteriores, mas não aceitarei absolutamente nada disso. Outro dia, o pé que estava me dando problemas depois de muitos acidentes travou dolorosamente e algo em mim mudou. Fiquei no meio do meu corredor e disse do fundo da minha alma, sem qualquer pensamento:
"Pelo Poder do Divino dentro de mim, você está curado agora. Não ontem. Nem dois segundos a partir de agora. Agora. Você está curado. Pé esquerdo, você não se apega mais a traumas passados. Pé direito, você fez um bom trabalho me segurando. Você pode relaxar agora. Coluna: é hora de recalibrar. Agora. É isso. Estou curada, inteira e saudável aos olhos de Deus e agora também aos meus próprios olhos."
Fiquei ali enquanto a energia espiritual corria através de mim. Senti meu joelho estalar, meu pé estalar e tudo relaxar. O pé destravou e não travou desde então. Estou fazendo o máximo para não “procurar” a antiga dor e reativá-la – até aí tudo bem. Eu me surpreendi com isso! O Agora é poderoso!
É completamente humano reagir às nossas circunstâncias. Eu me permito minhas reações. Quando isso acontece, permito-me sentir-me triste, chateada ou menos amorosa quando esses sentimentos surgem. Os anjos me convenceram de que somos amados como somos, aqui e agora, e optei por aceitar isso. Eu me deixo ser humana e então, o mais rápido possível, mudo para algo melhor.
Nem sempre é fácil. Houve momentos em minha vida em que a única coisa melhor que eu poderia sentir era me consolar enquanto chorava. Quando as pessoas e os animais de estimação que amei deixaram o planeta, fiquei triste. Mesmo assim, à medida que me amei durante o processo, comecei a sentir a presença deles, que agora fazem parte da minha realidade cotidiana.
Quando ocorrem crises financeiras, ocasionalmente ainda tenho um momento de surto, depois volto a respirar, receber e permitir que o fluxo resolva tudo. Vivendo com a consciência de que um ente querido pode morrer a qualquer momento ou viver anos, optei por focar no melhor sentimento do nosso amor e no seu bem-estar, e é nessa direção que as coisas estão indo.
Em vez de me concentrar na insistência do mundo para que eu aja e recuse de acordo com a minha idade, vou enfrentar isso e manter a força vital fluindo. O Agora é novo. O Agora é o que temos. Somos seres eternos, atemporais e sem idade, que vivenciamos uma dor intensa e uma alegria incrível em nossa jornada interminável pela eternidade, mas tudo isso importa
Uma tarefa, antes penosa, tornou-se apenas parte de um fluxo agradável de vida. Ainda estou trabalhando na criação de novos sistemas e categorias para minhas novas aventuras no Etsy e para os livros que publiquei. Ainda estou aprendendo onde os inúmeros novos programas e recursos que adquiri para apoiar esses esforços escondem seu histórico de cobrança!
Ainda estou categorizando e comparando centenas de pequenas despesas com receitas. Mas quer saber? Estou tomando chá e chocolate quente, usando minhas meias aconchegantes e intercalando essas atividades com brincadeiras. Nunca gostei tanto dessa jornada.
As pequenas interrupções (e as grandes) da vida fazem parte da vida agora. O vazamento frontal foi corrigido. O cavalheiro virá consertar meu aquecedor nas próximas semanas. Quando meu enorme conjunto de backups em disco percebeu que havia erros, em vez de reclamar como antes, agradeci por minhas unidades de backup e liguei para as pessoas maravilhosas que aparecem e cuidam do meu computador quando preciso.
Eu costumava lutar contra meu condicionamento passado, como muitos de nós fizemos. Meu condicionamento teria me deixado preocupada e lutando para cobrir as grandes despesas recentes. O condicionamento do mundo me diria para fechar a loja estou me divertindo muito para desistir e minha vibração feliz está atraindo todo tipo de bondade.
Meu condicionamento me diria que estou “envelhecendo” e terei que aceitar as dores físicas de todas as lesões anteriores, mas não aceitarei absolutamente nada disso. Outro dia, o pé que estava me dando problemas depois de muitos acidentes travou dolorosamente e algo em mim mudou. Fiquei no meio do meu corredor e disse do fundo da minha alma, sem qualquer pensamento:
"Pelo Poder do Divino dentro de mim, você está curado agora. Não ontem. Nem dois segundos a partir de agora. Agora. Você está curado. Pé esquerdo, você não se apega mais a traumas passados. Pé direito, você fez um bom trabalho me segurando. Você pode relaxar agora. Coluna: é hora de recalibrar. Agora. É isso. Estou curada, inteira e saudável aos olhos de Deus e agora também aos meus próprios olhos."
Fiquei ali enquanto a energia espiritual corria através de mim. Senti meu joelho estalar, meu pé estalar e tudo relaxar. O pé destravou e não travou desde então. Estou fazendo o máximo para não “procurar” a antiga dor e reativá-la – até aí tudo bem. Eu me surpreendi com isso! O Agora é poderoso!
É completamente humano reagir às nossas circunstâncias. Eu me permito minhas reações. Quando isso acontece, permito-me sentir-me triste, chateada ou menos amorosa quando esses sentimentos surgem. Os anjos me convenceram de que somos amados como somos, aqui e agora, e optei por aceitar isso. Eu me deixo ser humana e então, o mais rápido possível, mudo para algo melhor.
Nem sempre é fácil. Houve momentos em minha vida em que a única coisa melhor que eu poderia sentir era me consolar enquanto chorava. Quando as pessoas e os animais de estimação que amei deixaram o planeta, fiquei triste. Mesmo assim, à medida que me amei durante o processo, comecei a sentir a presença deles, que agora fazem parte da minha realidade cotidiana.
Quando ocorrem crises financeiras, ocasionalmente ainda tenho um momento de surto, depois volto a respirar, receber e permitir que o fluxo resolva tudo. Vivendo com a consciência de que um ente querido pode morrer a qualquer momento ou viver anos, optei por focar no melhor sentimento do nosso amor e no seu bem-estar, e é nessa direção que as coisas estão indo.
Em vez de me concentrar na insistência do mundo para que eu aja e recuse de acordo com a minha idade, vou enfrentar isso e manter a força vital fluindo. O Agora é novo. O Agora é o que temos. Somos seres eternos, atemporais e sem idade, que vivenciamos uma dor intensa e uma alegria incrível em nossa jornada interminável pela eternidade, mas tudo isso importa
muito menos do que quem somos e quem escolhemos ser aqui e agora.
São 11:33h agora, números muito divertidos enquanto encerro minha seção do boletim informativo. Quando terminar, vou me deliciar com um pouco de criatividade e uma xícara de chocolate... ou talvez uma taça de vinho. Talvez eu me sente no pátio sob o ar frio da noite e sinta a vivacidade da natureza e o amor dos anjos. É tudo de bom. Os impostos voltarão a acontecer neste fim de semana e onde mais o coração levar.
Então, não importa quem você foi, o que você experimentou ou o que está passando agora, isso também passará. Algum dia no futuro, os maiores desafios atuais serão vistos como catalisadores que os guiarão em sua expansão.
Ninguém espera que você se sinta afetuoso e confuso com o que não é, mas podemos ser gentis conosco mesmos. Podemos nos aceitar. E podemos nos permitir pequenos momentos de alegria ou conforto, mesmo em meio à dor da vida.
Se você puder se permitir esses pequenos momentos de alegria durante os tempos difíceis, a vida ficará mais fácil com o tempo. Mesmo quando você não consegue imaginar como se sentiria melhor, a força vital está fluindo sob a superfície, restaurando-nos, e os anjos estão nos guiando, um momento de cada vez, no aqui e agora.
São 11:33h agora, números muito divertidos enquanto encerro minha seção do boletim informativo. Quando terminar, vou me deliciar com um pouco de criatividade e uma xícara de chocolate... ou talvez uma taça de vinho. Talvez eu me sente no pátio sob o ar frio da noite e sinta a vivacidade da natureza e o amor dos anjos. É tudo de bom. Os impostos voltarão a acontecer neste fim de semana e onde mais o coração levar.
Então, não importa quem você foi, o que você experimentou ou o que está passando agora, isso também passará. Algum dia no futuro, os maiores desafios atuais serão vistos como catalisadores que os guiarão em sua expansão.
Ninguém espera que você se sinta afetuoso e confuso com o que não é, mas podemos ser gentis conosco mesmos. Podemos nos aceitar. E podemos nos permitir pequenos momentos de alegria ou conforto, mesmo em meio à dor da vida.
Se você puder se permitir esses pequenos momentos de alegria durante os tempos difíceis, a vida ficará mais fácil com o tempo. Mesmo quando você não consegue imaginar como se sentiria melhor, a força vital está fluindo sob a superfície, restaurando-nos, e os anjos estão nos guiando, um momento de cada vez, no aqui e agora.
Aqui estão algumas maneiras de ativar energias mais gentis em seu agora.
1. Ame o seu passado
Quando o passado surgir e se ativar dentro de você, reconheça e ame a pessoa que você já foi, como se ela fosse uma pessoa separada.
"Olá, eu de 16 anos. Sinto muito, aquela garota malvada colocou você no chão e flertou com o cara por quem você tinha uma queda. Sinto muito, os meninos zombaram de você porque você não brincou. Sinto muito que você se sentiu feia. Quer saber, você é maravilhosa agora. Eu sou você! Crescemos e posso escolher o que sinto por mim mesma agora. Vamos levá-la para a luz e para dentro de um espaço melhor."
Então, você pode imaginar escoltar suavemente esse eu do passado para os braços dos anjos que amarão, ajudarão e curarão essas energias internas. Se tentarmos negar, julgar ou afastar essas partes da nossa alma, elas apenas se tornarão mais ativas dentro de nós. É melhor reconhecer, amar e ajudar essas partes de nós mesmos
a se curarem à luz do nosso próprio amor.
2. Conecte-se com seu eu futuro ou com seu melhor eu
Este é um exercício divertido. Imagine que você está conversando com o seu eu melhor, mais confiante, saudável, feliz e incrível. Imagine que você está falando com a versão sua que deseja ser.
Agora, imagine que você pede a esse incrível futuro eu algum incentivo e conselho. Basta usar sua imaginação. O que ele diria para encorajá-lo a seguir o caminho para se tornar o que há de melhor? Que conselho ele daria a você? Basta fazer a pergunta, esperar e deixar sua imaginação responder. Na verdade, ela sintoniza você com a energia, a sabedoria e a perspectiva desse"melhor eu" que você deseja ser.
Da mesma forma, fiz um exercício semelhante há vários anos que me surpreendeu. Fiquei doente durante as férias, anos atrás, e fiquei bastante chateada porque isso aconteceu durante meu período de folga. Ocorreu-me
2. Conecte-se com seu eu futuro ou com seu melhor eu
Este é um exercício divertido. Imagine que você está conversando com o seu eu melhor, mais confiante, saudável, feliz e incrível. Imagine que você está falando com a versão sua que deseja ser.
Agora, imagine que você pede a esse incrível futuro eu algum incentivo e conselho. Basta usar sua imaginação. O que ele diria para encorajá-lo a seguir o caminho para se tornar o que há de melhor? Que conselho ele daria a você? Basta fazer a pergunta, esperar e deixar sua imaginação responder. Na verdade, ela sintoniza você com a energia, a sabedoria e a perspectiva desse"melhor eu" que você deseja ser.
Da mesma forma, fiz um exercício semelhante há vários anos que me surpreendeu. Fiquei doente durante as férias, anos atrás, e fiquei bastante chateada porque isso aconteceu durante meu período de folga. Ocorreu-me
que se temos muitas versões energéticas possíveis de nós mesmos, então em algum lugar daquela sala existia uma versão saudável e feliz de mim!
Então, fiz um exercício humorístico. Comecei a ficar em vários lugares da sala, perguntando: "Onde você está - saudável e feliz?" Eu me movi, esperando sentir aquela versão de mim mesma. Para minha surpresa, enquanto estava parada olhando pela janela para a bela natureza, senti algo “clicar”, como se eu estivesse me fundindo com aquele eu saudável e feliz.
A condição desapareceu. Eu me senti energizada. Eu literalmente de repente me tornei essa versão de mim mesma. Posso mudar de canal no controle remoto instantaneamente. Por que não na minha realidade? Eu ainda estou aprendendo.
3. Aceite-se como você é, incondicionalmente, com amor
Se você está de luto, aceite-se com amor. Conforte-se e acalme-se como puder. Se você está furioso, reúna seus anjos e desabafe, desabafe, desabafe com aqueles seres que só vão amar você. Não se julgue no processo de sentir nada. Apenas aceite a si mesmo. "Eu Sou quem
Então, fiz um exercício humorístico. Comecei a ficar em vários lugares da sala, perguntando: "Onde você está - saudável e feliz?" Eu me movi, esperando sentir aquela versão de mim mesma. Para minha surpresa, enquanto estava parada olhando pela janela para a bela natureza, senti algo “clicar”, como se eu estivesse me fundindo com aquele eu saudável e feliz.
A condição desapareceu. Eu me senti energizada. Eu literalmente de repente me tornei essa versão de mim mesma. Posso mudar de canal no controle remoto instantaneamente. Por que não na minha realidade? Eu ainda estou aprendendo.
3. Aceite-se como você é, incondicionalmente, com amor
Se você está de luto, aceite-se com amor. Conforte-se e acalme-se como puder. Se você está furioso, reúna seus anjos e desabafe, desabafe, desabafe com aqueles seres que só vão amar você. Não se julgue no processo de sentir nada. Apenas aceite a si mesmo. "Eu Sou quem
Eu Sou."
Ao fazer isso, você naturalmente passará por isso com muito mais rapidez. Você naturalmente começará a alcançar realidades mais gentis. Você naturalmente atrairá também aqueles que o aceitam como você é.
A autoaceitação é uma das maneiras mais subestimadas de mudar para uma vibração melhor. Pode não acontecer naturalmente devido ao condicionamento. Faça isto de qualquer maneira. Escolha. "Eu Sou quem Sou, e quem Eu Sou está de acordo com Deus. Bom o suficiente."
O relógio acabou de bater meia-noite e eu não me transformei em abóbora! Em vez disso, sinto-me incrível, energizada e cheia de amor por todos vocês. Estou feliz por não ter me forçado a escrever isso no início da semana, como faria antes.
Estou feliz que os anjos finalmente me convenceram a
Ao fazer isso, você naturalmente passará por isso com muito mais rapidez. Você naturalmente começará a alcançar realidades mais gentis. Você naturalmente atrairá também aqueles que o aceitam como você é.
A autoaceitação é uma das maneiras mais subestimadas de mudar para uma vibração melhor. Pode não acontecer naturalmente devido ao condicionamento. Faça isto de qualquer maneira. Escolha. "Eu Sou quem Sou, e quem Eu Sou está de acordo com Deus. Bom o suficiente."
O relógio acabou de bater meia-noite e eu não me transformei em abóbora! Em vez disso, sinto-me incrível, energizada e cheia de amor por todos vocês. Estou feliz por não ter me forçado a escrever isso no início da semana, como faria antes.
Estou feliz que os anjos finalmente me convenceram a
me aceitar e confiar na jornada. Estou feliz por estar tornando a época dos impostos mais divertida. E quando a vida não é tão fácil, fico feliz por saber que não há problema em simplesmente estar onde estou e depois buscar o melhor. É uma maneira mais gentil e feliz de ser.
Desejo a vocês uma semana pacífica e gentil, de um amor cada vez maior, momento a momento.
Tenham uma semana abençoada,
Amor,
~ Ann
PS - Quando fiz a imagem da pequena marmota, percebi que ela se encaixava na mensagem de hoje: - Quer vejamos sol ou nuvens, sombra ou não, podemos escolher o que ativar dentro de nós!
Por Ann Albers
https://www.visionsofheaven.com
DO CAOS À CALMA: COMPREENDENDO A SAÚDE ESPIRITUAL EM TEMPOS INCERTOS
A saúde espiritual é um aspecto vital da nossa saúde e bem-estar geral. E tem se tornado cada vez mais importante nestes tempos caóticos. Alguns descrevem este momento como a era da pós-verdade. Onde tudo o que vemos, lemos ou pesquisamos na internet está em debate. Essa imagem é falsa? Você se envolveu em uma briga na Internet com um botão involuntariamente? Está ficando difícil saber o que é verdade e o que é ilusão. Num momento tão desestabilizador, a saúde espiritual ajuda-nos a aperfeiçoar as nossas capacidades de discernimento, dá-nos ferramentas para a paz interior e ajuda-nos a concentrar-nos naquilo que é significativo.
O que é saúde espiritual?
Da mesma forma que a saúde física e mental, a saúde espiritual é fundamental para o nosso sentimento geral
Tenham uma semana abençoada,
Amor,
~ Ann
PS - Quando fiz a imagem da pequena marmota, percebi que ela se encaixava na mensagem de hoje: - Quer vejamos sol ou nuvens, sombra ou não, podemos escolher o que ativar dentro de nós!
Por Ann Albers
https://www.visionsofheaven.com
DO CAOS À CALMA: COMPREENDENDO A SAÚDE ESPIRITUAL EM TEMPOS INCERTOS
A saúde espiritual é um aspecto vital da nossa saúde e bem-estar geral. E tem se tornado cada vez mais importante nestes tempos caóticos. Alguns descrevem este momento como a era da pós-verdade. Onde tudo o que vemos, lemos ou pesquisamos na internet está em debate. Essa imagem é falsa? Você se envolveu em uma briga na Internet com um botão involuntariamente? Está ficando difícil saber o que é verdade e o que é ilusão. Num momento tão desestabilizador, a saúde espiritual ajuda-nos a aperfeiçoar as nossas capacidades de discernimento, dá-nos ferramentas para a paz interior e ajuda-nos a concentrar-nos naquilo que é significativo.
O que é saúde espiritual?
Da mesma forma que a saúde física e mental, a saúde espiritual é fundamental para o nosso sentimento geral
de realização, felicidade e bem-estar. E assim como alguém se concentraria na dieta e nos exercícios para melhorar a saúde física. Existem características e aspectos que devemos focar para melhorar a saúde espiritual. Embora a expressão seja altamente individualizada e subjetiva, existem pontos em comum nesta dimensão do bem-estar.
Características da Saúde Espiritual
Buscando Significado e Propósito: Indivíduos com saúde espiritual positiva buscam significado e propósito. Eles querem contemplar as questões mais profundas sobre a existência e o seu papel no mundo. E eles valorizam viver uma vida com propósito.
Esclarecendo Valores e Crenças: Quer estejam enraizados na religião, na filosofia ou em um senso de interconexão com o universo. Uma pessoa com um forte senso de saúde espiritual terá passado algum tempo explorando o que lhe interessa. E eles compreenderão suas crenças e como foram formadas. Estar disposto a reavaliar e liberar qualquer coisa que não os sirva mais.
Valorizando os Relacionamentos: Compreender a interconexão de todas as coisas é um aspecto fundamental da saúde espiritual. Quer se trate da sua conexão com o mundo natural, das pessoas em sua vida ou do seu relacionamento com o seu eu interior. Eles valorizam nutrir essas conexões e praticar o amor, o perdão, a gratidão e ver a perspectiva um do outro.
Aprendendo sobre conceitos espirituais: Não importa se sua espiritualidade está baseada na religião, na filosofia da Nova Era ou no paganismo. O importante é mergulhar profundamente nos ensinamentos e aprender os conceitos fundamentais. Isso proporciona uma conexão mais significativa e dá à pessoa ferramentas e técnicas espirituais alinhadas com seu sistema de crenças.
Autoconsciência: A saúde espiritual geralmente envolve introspecção frequente e profunda. Requer que o buscador entenda quem ele é e como aparece no mundo. Prestar atenção aos seus pensamentos, emoções e ações e como todos estão interligados.
Uma Perspectiva de Interconexão : Compreender a interconexão de todas as coisas e ser capaz de alternar entre as perspectivas do indivíduo e do Todo. Isso significa que uma pessoa pode ter um ego saudável E compreender que somos todos um. E sabe quando
Buscando Significado e Propósito: Indivíduos com saúde espiritual positiva buscam significado e propósito. Eles querem contemplar as questões mais profundas sobre a existência e o seu papel no mundo. E eles valorizam viver uma vida com propósito.
Esclarecendo Valores e Crenças: Quer estejam enraizados na religião, na filosofia ou em um senso de interconexão com o universo. Uma pessoa com um forte senso de saúde espiritual terá passado algum tempo explorando o que lhe interessa. E eles compreenderão suas crenças e como foram formadas. Estar disposto a reavaliar e liberar qualquer coisa que não os sirva mais.
Valorizando os Relacionamentos: Compreender a interconexão de todas as coisas é um aspecto fundamental da saúde espiritual. Quer se trate da sua conexão com o mundo natural, das pessoas em sua vida ou do seu relacionamento com o seu eu interior. Eles valorizam nutrir essas conexões e praticar o amor, o perdão, a gratidão e ver a perspectiva um do outro.
Aprendendo sobre conceitos espirituais: Não importa se sua espiritualidade está baseada na religião, na filosofia da Nova Era ou no paganismo. O importante é mergulhar profundamente nos ensinamentos e aprender os conceitos fundamentais. Isso proporciona uma conexão mais significativa e dá à pessoa ferramentas e técnicas espirituais alinhadas com seu sistema de crenças.
Autoconsciência: A saúde espiritual geralmente envolve introspecção frequente e profunda. Requer que o buscador entenda quem ele é e como aparece no mundo. Prestar atenção aos seus pensamentos, emoções e ações e como todos estão interligados.
Uma Perspectiva de Interconexão : Compreender a interconexão de todas as coisas e ser capaz de alternar entre as perspectivas do indivíduo e do Todo. Isso significa que uma pessoa pode ter um ego saudável E compreender que somos todos um. E sabe quando
operar a partir dessas diferentes perspectivas.
Transcendência e admiração: A saúde espiritual pode envolver experiências que vão além do comum, como uma sensação de admiração, admiração ou momentos de transcendência que tiram as pessoas da separação para um campo maior de significado e conexão.
Vendo a Beleza: Reconhecer e apreciar a beleza do mundo, seja na natureza, na arte ou nas experiências humanas, contribui para um sentido do divino. Apreciar a beleza é um dos caminhos mais fáceis para explorar o mundo com energia.
Estar em Integridade : Ter uma vida espiritual saudável exige que o buscador seja autêntico em suas ações e palavras. Significa também ser responsável pelas suas ações e honrar os seus compromissos consigo mesmo e com os outros.
Atos de Serviço : Contribuir positivamente para o bem- estar dos outros e da comunidade em geral é uma parte importante de ser uma pessoa espiritualmente saudável. E promove um senso de compaixão, generosidade e interconexão.
Envolvendo-se em Práticas Espirituais : Técnicas como meditação, atenção plena, oração, ioga, ritual e cerimônia são apenas alguns exemplos de práticas que conectam
Transcendência e admiração: A saúde espiritual pode envolver experiências que vão além do comum, como uma sensação de admiração, admiração ou momentos de transcendência que tiram as pessoas da separação para um campo maior de significado e conexão.
Vendo a Beleza: Reconhecer e apreciar a beleza do mundo, seja na natureza, na arte ou nas experiências humanas, contribui para um sentido do divino. Apreciar a beleza é um dos caminhos mais fáceis para explorar o mundo com energia.
Estar em Integridade : Ter uma vida espiritual saudável exige que o buscador seja autêntico em suas ações e palavras. Significa também ser responsável pelas suas ações e honrar os seus compromissos consigo mesmo e com os outros.
Atos de Serviço : Contribuir positivamente para o bem- estar dos outros e da comunidade em geral é uma parte importante de ser uma pessoa espiritualmente saudável. E promove um senso de compaixão, generosidade e interconexão.
Envolvendo-se em Práticas Espirituais : Técnicas como meditação, atenção plena, oração, ioga, ritual e cerimônia são apenas alguns exemplos de práticas que conectam
as pessoas ao Espírito e muitas vezes aumentam sua sensação de paz e autoconsciência.
Cultivando a Gratidão: A gratidão é uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde espiritual. Reserve um tempo todos os dias para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato, sejam elas grandes ou pequenas. A gratidão não apenas muda seu foco do que lhe falta para o que você tem, mas também promove uma sensação de contentamento e conexão com o bem maior.
Cuidar da sua saúde espiritual envolve conectar-se com
Cultivando a Gratidão: A gratidão é uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde espiritual. Reserve um tempo todos os dias para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato, sejam elas grandes ou pequenas. A gratidão não apenas muda seu foco do que lhe falta para o que você tem, mas também promove uma sensação de contentamento e conexão com o bem maior.
Cuidar da sua saúde espiritual envolve conectar-se com
o seu eu interior, encontrar um propósito e promover
uma sensação de paz. Sentir-se conectado a algo maior do que nós nos ajuda a levar uma vida mais significativa. E nos permite explorar o mundo de múltiplas perspectivas. O desenvolvimento destes aspectos de
nós mesmos desempenhará um papel importante no futuro da humanidade. E ajude-nos a mitigar grande parte do estresse e da incerteza nestes tempos tumultuados.
Por Angela Levesque
https://eraoflight.com
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